首先感受到的是你还是很有能量的：你自己爬上岸了！
生活中的你是不是这样呢。
梦里的你发生危险的时候，期望周围的人来帮你，但最后你依靠自己救了自己。
想想梦里你的感受，掉河里、求救、自己爬上岸，分别有什么感受，这些感受在你的生活中什么情况下出现。
梦很多时候是对白天事情的补偿。有些感受白天没有释放出来，晚上就会以梦的形式让你体验。