迷罗的个人作品

《24节气养生法》

出版社：江苏人民出版社

出版时间：2010-1-1

内容简介：本书创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套餐，其中的方法，您可以灵活搭配使用，也可以对症选择适合自己的。

《向老天爷要健康：24节气养生大法之春季篇》

出版社：浙江大学出版社

出版时间：2013-2-1

内容简介：本书以迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

《向老天爷要健康：24节气养生大法之秋冬篇》　　

出版社：浙江大学出版社

出版时间：2013-8-1

内容简介：在本书中，作者结合中医、瑜伽和秋冬时节的节气特性来谈秋冬养生事宜，方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本系列图书以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音和作者补充整理润色而成，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册，内容比视频更丰富、更全面。本书是系列书第二册。

《24节气三合一养生法》

出版社：盖亚文化有限公司

出版时间：2011-12-1

内容简介：迷罗首次以顺应节气为出发点，设计一套汇集经络、食疗、瑜伽的三合一健康养生法，完美结合传统经络保健、连老人家都适合练习的瑜伽改良功法，以及作者中医世家祖传食疗秘方。针对一年24个节气，以饮食养内，瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在对的地方。

《瑜伽养生大智慧——实用迷你强身健体方案》

出版社：江苏人民出版社

出版时间：2011-4-1

内容简介：迷罗的第一本以瑜伽为核心方法，结合节气来强健身心的书。在本书里，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。

《迷罗.从一到九的健康秘密》

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2012-3-1

内容简介：一、二、三、四、五、六、七、八、九，数到九，学会老祖宗的养生法。从中医养生到印度瑜伽，用数数的形式为您依次讲解养生的方法。

影视作品

北京电视台《生活》

北京电视台《快乐健身一箩筐》

北京电视台——生活频道《生活无间报》

北京电视台——生活频道《七日》

北京电视台生活频道《生活面对面》

中国教育电视台一套《非童小可》

上海教育电视台《健康大不同》

旅游卫视《看今天》

旅游卫视《美丽俏佳人》

深圳娱乐频道《食客准备之食客养生堂》

深圳卫视《天天养生》

广东卫视《健康有道》

东方卫视《时尚汇》

湖南卫视《百科全说》

湖南卫视《越淘越开心》

杭州电视台《健康起义》

腾讯网微讲堂

天津台《有嘛别有病》

河北卫视《健康五六点》

河南卫视《国医养生堂》

贵州卫视 《养生》