每天晚上都做梦是病么？

这不是病吧，我就是天天做梦啊，而且几乎是每天都会做，有时候午睡的时候，就那短短的十几分钟我都能做个梦，我可不

在小时候我就感觉，做梦是一件让人开心的事情，因为这样黑夜才不会无聊。你想啊，大半夜的，自己一个人睡觉，身体也是处于平静的状态，这时大脑就会显得特别无聊。然后就会开始做梦，这是大脑的狂欢，毕竟人家也忙活一天了，还不让人家娱乐娱乐呀。

在梦里，有时是可以飞的，就轻轻的向上跳一下，就能轻易的飞上天去，然后去俯瞰大地，那时感觉自己真的很自由。有时又是喊不出声音让人烦躁。家里人告诉我，梦里梦见自己飞的话，那就是自己在长个个，自从知道这件事情后，我就特别开心梦见自己能飞。这是第一次把梦和人体身体结合起来想。

小时候的梦总是千奇八怪的，我感觉这是和孩子想象力丰富时很有关系的。在他们的世界里，什么东西都是长个嘴巴。和四肢的，都是可以去交流的。

有时，不知你们有没有在意过，那就是人在做梦时总会是感受到似曾相识的场景，没错，大脑有一定的复制能力，虽然你自己从来没有意识到过，可是不能否认这种现象它不存在。你在白天所见过的人，所经历的事情，都有可能经过大脑加工然后呈现在你的梦里。不是说，日有所思，夜有所梦吗？既然这是早就流传下来的句子，那它就是通用的，是大部分人都存在的一种现象，所以这不是一种病，而是一种正常的心理现象。

前不久，在一篇文章看到过关于做梦的解释，以前一直认为做梦是大脑运作的所产生的副产品。可是有新的研究发现，做梦主要是为了缓解心情，释放压力。在他们的研究中，一个焦虑的人在前半夜的心理比后半夜紧张的多，这也就说明。做梦真的是有利于缓解压力，你天天做梦也就充其量说明你心里压力大，而不能说明有病。现在社会发展这么快，哪个人能没有压力？那不能说他们都有病吧。

天天做梦，可以适当的去调节，比如早点休息，白天不要多给自己那么多压力，适当的去放松下，不要老揪着一件 事不放手，压力是可以缓解的，基本上是不用受助于其他人就能解决的事情。但是，如果是天天被噩梦惊醒的话，那就需要去看看医生了。但这种情况一般也很少吧，大部分人也就是平常的梦而已。