解梦 :几次梦到同样的结果
日有所思,夜有所梦,因为你白天担心,担心结果不好,担心结果不好,别人对你有不好的看法。所以你梦里就呈现这样的结果,并不是说你未来就一定有这样的结果。
破解方法:1、睡前放松自己,或者看一些佛学故事,或者告诉自己即使出现了最坏的结果,也就那样,天塌不下来。多尝试一下,找到适合自己的解决办法。
2、增强信心:每天默念我会成功,我会成功100遍以上,开始时,你不会相信,但越念到后面,你的信心就开始增强,这叫自我暗示。等你感觉自己开始非常有自信的时候,每天早上对着镜子念出声:我一定会成功30遍(注意开始时要无人在的时候);这样持续1个月必见奇效;
3、最好的方法其实是静坐,建议你去学习一下静坐法门,每天静坐两次,每次30分钟;如果感觉静坐困难,可以用瑜伽代替。这些都不错。
4、学习心理学,改善信念系统。推荐你去上nlp系列课程。