经常做梦梦见电梯里有鬼,我很纠结。
这是因为个人心理恐惧引起的
简单来说,就是你自己吓唬自己,给自己心理压力
梦境出现的都是人的恐惧和渴望
而你自己给自己心理暗示,暗示有鬼,而正好符合梦中出现鬼的条件,所以出来了。
因为你害怕一个人独处,往往现实中单独一个人进电梯会有意无意吓唬自己,而有人的时候你才会觉得安心。
所以这样的情绪带入了梦境中,那么就成为了‘现实’
心理越是脆弱,噩梦几率越高,加油,你会克服的!
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解法很多:
1自己告诫自己,这是假的,都是自己吓唬自己,世界没有鬼。。。同时要确信这一条说的话。
2最近一段时间和别人一起上下梯,过一段时间你就会暂时性忘记一个人乘电梯了,不要有意想起这件事,那时候你在做梦就不会一个人进入电梯,而是两个人,鬼也就不出现了。
3进入梦中,找出不同,不同现实的地方,确认是梦中,心中坚定信念,你的地盘你做主,就算是条龙也让它盘着。
第三条方法对于‘新人’来说很难,不过很多人已经懂得去做了
第二条最适合你
第一条要让自己相信没有鬼,也有点难度。
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以上如果你还觉得男,就相信我的话,看到鬼之后就闭上眼睛,心中想着没事了,我已经离开梦了,其它事什么都别想,这是我小时候遇到僵尸时摸索出的经验,那时候经常噩梦,后来摸索出来的。