挫折演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在不断进步的社会中,很多地方都会使用到演讲稿,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,以下是我帮大家整理的挫折演讲稿4篇,欢迎阅读与收藏。
挫折演讲稿 篇1周末,我和妈妈去公园学骑自行车。
我一看见这么高的自行车,就不敢上啦。妈妈在一旁鼓励我上车,我还是不敢上。最后,妈妈扶着自行车,我才慢吞吞的上了车。谁知我刚上车,自行车就摇摇摆摆的,摇了几下,我就跌倒在地上,手肘和膝盖都擦伤了。我不甘心,看着伙伴们快乐地骑着自行车,就下定决心,一定要学会骑自行车。我重新爬起来,这次我先跨过自行车,然后右脚一踩踏板,我就上去了。刚开始,车头摆了两摆,我立刻扶住车头,我的自行车就慢慢的动起来了,在拐弯的时候我又跌倒啦,我还是不甘心失败,又重新骑上自行车,到拐弯的时候,我吸取了上一次跌倒的经验,我把弯拐大一点,车头晃了一下,我小心翼翼的过了转弯角。我心里暗暗的想:我学会了骑车,我战胜了困难,我很快就会骑得比我的伙伴们还快。我慢慢的越骑越快,一旁的妈妈拍手叫好,我心里美滋滋。
这个周末真是过的太有意义了,因为我从失败中吸取教训,战胜了困难。妈妈说:只要有恒心,不怕困难,什么事情都能成功。
挫折演讲稿 篇2大家好,我今天演讲的主题是《挫折是一种动力》。
每个人在生活中都会遇到很多的挫折和坎坷。这些都是人一生中不可缺少的。挫折就是一种历练,是对你的一种磨砺,就好像修仙小说中男主角遭受的一个个打击:家破人亡,妻离子散。小说中的男主挺了过来,然后变得无比厉害。其实现实生活不都是一帆风顺的,有些人受打击之后会很消沉,精神萎靡;可是另一些人不会拘泥于眼前,而是总结经验,并开始新一轮的努力。
在我的身边,或许没有这样的例子,但是司马迁的《报任安书》中有这么一段话:文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》《孤愤》;《诗》三百篇,大抵圣贤发愤之所为作也。他们都是在自己人生大低谷时完成了这些流传千古的文学佳作,贬谪的屈辱、生活的贫困、肉体的残缺不仅没能迫使他们低头认栽,反而升华了他们的精神,让他们化悲愤为动力,创作出许多文学精华。
还有我们大家耳熟能详的大作曲家贝多芬,他为后人留下了《月光》,《第九交响乐》等伟大的钢琴曲。可谁也不曾想到他的一生是多么坎坷,年幼时因贫穷上不了学,十七岁染上了伤寒、天花,二十六岁更是不幸的失去了听觉,在爱情的道路上也是屡屡受挫。在这种极端的条件下,他发誓要扼住生命的咽喉,于是他开始潜心作曲,这才有了日后的大音乐家。
南唐后主李煜亡国后一门心思全用在诗词歌赋上,留下了一首首凄婉动人的诗篇,为后人所称道。
一个个活生生的例子,无一不告诉我们,遭遇挫折的时候,不要悲伤,不要心急,也不要忧郁,更不要一蹶不振。日子需要镇静,生活不止眼前的苟且,我们应该化悲愤为动力,去开辟生命中的另一番风景。所以,我们在遭受挫折时,不要心灰意冷,要记住:挫折也是一种动力,是一种催人奋进的动力!
挫折演讲稿 篇3大海没有礁石,难以激起浪花。
人生没有历练,难以成功逆风飞翔。——题记人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。
生活中挫折是必不可少的'。纵观历史,司马迁在被处以宫刑后,他并没有向命运屈服,而是发奋苦读,犹如一朵伫立在寒风中的梅花,终于皇天不负有心人,他写出了一部巨作---《史记》,向人们展示着他走过的艰辛历程。
不正是成为我们逆风飞翔的一个典范吗?俯首看今朝,有多少人正是从艰难中,百炼成钢,最终得以逆风飞翔!正如感动中国十大人物之一的刘伟,一个不幸就失去臂膀的残疾人,但是他却从不向命运低头,不在乎他人的异样眼光,凭着自己的努力,赢得了全国残疾人游泳锦标会的两枚金牌。还记得他说的那句话”我的人生只有两条路,要么赶紧死,要么精彩的活着。
“他做到了,在《中国达人秀》的舞台上,他用自己独创的脚趾弹奏法演奏了世界名曲----《梦中的婚礼》。一曲终了,获得全场最热烈的掌声。
不止这样,他在22岁时登上了维也纳金色大厅舞台,向全世界演绎了一个中国男孩的逆风飞翔!”宝剑锋从磨砺出,梅花香从苦寒来。“张海迪虽然残疾,但却身残志坚,在轮椅上向我们谱写了生命的赞歌,保尔柯察金也是在一次次的挫折中得以历练,最终才造就了他那钢铁般的意志,还有那让人心疼的孟佩杰,虽然命运对她很残酷,但她却能笑对人生,最终得以逆风飞翔!生活多变,挫折不断。
只有在一次次的挫折中得以历练,最后才能成功逆风飞翔。
挫折演讲稿 篇4尊敬的学校各位老师,亲爱的同学们:
有个同学说,上次模拟考太差了,我曾经想到过自杀。我问他:自杀了没有?他说:没有。为什么?舍不得家人。
美国作家海明威说,一个人可以被打败,但不可以被打倒。你们同意吗?(同意)考差了难道就一定要自暴自弃吗?在一次讲演会上,有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币,问听众:“谁要这张钞票?”在座各位,你们要吗?很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的,再问:“谁要这张钞票?”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上,并且还踩了两脚,再问:“谁要这张钞票?”举手的人更加少了。这还不算,最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫,“呸呸呸!”再问:“谁还想要这张钞票?”全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他:“大家都不想要,为什么你还想要?”年轻人回答:“不管你做了什么,这张钞票的内在价值并没有任何变化,它始终值20美金。”讲师无限感慨地说:“年轻人,你今天学到了至关重要的一课,你一定会成功的!”这个年轻人不是别人,而正是巴菲特,后来他成了美国的股票大王,世界第二大富豪。首富是谁啊?——比尔·盖茨。他跟比尔·盖茨是哥俩好,两人经常一起打桥牌。
我现在请问在座的各位,你生命的价值是多少呢?是20美金吗?(不是)是20万美金吗?(不是)那到底是多少呢?(无价的)对!世界上没有两片完全相同的树叶,也没有两个完全相同的你,你是独一无二的,你的生命至高无上,是无价之宝!
你们知道,爱迪生发明灯泡的时候,一***做了多少次实验吗?,因此别人都认为他失败了,爱迪生本人却不这样认为:“那不叫失败,它们让我明白了这样一个客观事实,那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说,选择的权力就掌握在你自己的手里,你可以认为自己失败了,也可以认为自己没有失败,只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗:《如果你认为》。在座各位,你认为自己是出色的吗?(是)你认为自己能够取胜吗?(能)那就给你们自己一个热烈的掌声吧。
那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世纪初,法国有个年轻人,穷困潦倒,他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友,希望他能帮自己找一份工作,混碗饭吃。父亲的朋友问:年轻人,你有什么特长吗?我没有特长,我很自卑。你精通数学吗?不精通。你精通历史吗?不精通。你懂法律吗?不懂。你懂会计吗?不懂。哎呀,年轻人,那你找工作就有点难了,不过没关系,你先把住的地方写下来,我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他,父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指:年轻人,你的字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊!什么?字写得漂亮也算是优点吗?(笑)当然算优点!你不要小看自己,你应该找一个好一点的工作。年轻人想:既然我能把字写得很漂亮,那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋,终于找到了自信心。经过不懈地努力,几年后,他成了大作家,写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山伯爵》,这个年轻人就是——大仲马。
菲律宾也有一个年轻人,名叫罗慕洛。读高中时,他身高还不到1.6米,属于“三等残废”。起初他很自卑,站在漂亮的女生面前,他会手足无措。为了让自己显得高大一点,他特别爱穿高跟鞋,想想看,一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊?(笑)同学们都取笑他“矮子多作怪”。(笑)罗慕洛气坏了,他愤然脱下高跟鞋发誓:我再也不穿高跟鞋了,我要跟你们比学习!从此以后,他读书非常用功,后来考上了名牌大学,并最终当上了外交部长。
联合国召开第一届会议时,罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的,他上台后就只有两只眼睛露在外面,(笑)引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里,等到笑声渐渐稀落下来,他突然高举右手,用力地挥动,同时庄严地说出一句:我们就把这个会场当作最后的战场吧!话音刚落,整个会场鸦雀无声,紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章,题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。
超级女生李宇春,你们喜欢吗?(不喜欢)我也不喜欢。她胸部平平的,像飞机场。有人对她说:李宇春,你应该自卑!我为什么要自卑呀?因为你长得不男不女的!你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了,干吗要自卑呀?
你们听说过桃园三结义的传说故事吗?(没有)刘关张结拜为生死之交,不求同年同月同日生,但求——同年同月同日死。谁来做老大呢?比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高,红脸关公第二,小白脸刘备根本没爬,(笑)他一直站在树根底下。张飞往下一看,哇哇大叫:哈哈哈!我爬得最高,我是老大,快叫我大哥!刘备却说:慢!张飞瞪大眼睛问:为什么?刘备慢条斯理地回答:水从源头木从根。就这样刘备做了大哥,而张飞只能做小弟。
一棵树,根深才能叶茂,才能抗击12级台风;人也一样,只有找到自信的根,才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习,发现自己的优点,肯定自己的优点,放大自己的优点,然后对自己说一句——天生我材必有用!
第二自信来自成功的体验。xx年杭州地区的文科状元赵新侃,他从来都不开夜车,但有个好习惯:每天上床睡觉之前,他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识?学习的重点和难点是什么?计划完成得怎样?有什么进步吗?这样一盘点,既巩固了知识,又检查了计划,还增强了自信心,一箭三雕,真是太好了。
每个同学每天晚上都必须做两件事,你们知道哪两件事吗?一盘点当天的学习情况,二为明天的学习做计划。请问各位,你昨天盘点了吗?你为明天做计划了吗?
第三要进行主动的自我暗示。从前有个秀才跟你们一样,准备进京去赶考,临行前他做了三个稀奇古怪的梦,他很想知道梦的朕兆,便到姑妈家里去解梦。姑妈不在,漂亮的表妹接待了他。秀才说:“第一个梦,我把一棵大白菜种在墙头上了呀。”表妹解释说:“那叫岂有此理!”“第二个梦,下雨天,我身上穿着蓑衣,手里还打着一把雨伞呢。”“那叫多此一举!”“第三个梦,我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上,背靠背。”表妹羞红了脸骂道:“那叫白日做梦!”听了表妹的解释,秀才心情十分沮丧。回家的路上凑巧碰到了姑妈,姑妈看他垂头丧气的样子,就问:“你这是怎么了?”“我在白日做梦。”“你到底怎么了?”他于是就把刚才的过程一五一十地说了一遍,姑妈听了哈哈大笑说:“恭喜你啦!第一个梦,墙上种菜,种得那么高,那不是高种吗?这次进京你肯定高中什么?——状元;第二个梦,雨中打伞,那不是高举吗?你这次一定像范进那样高中举人;第三个梦嘛,你和表妹-躺在同一张床上,背靠背,傻小子哎——你该翻身啦!”
同样的三个梦,不同的人会有不同的解释,而不同的解释会对人产生不同的影响。你知道为什么吗?因为人是受暗示的动物。主动的暗示带来自信,消极的暗示带来自卑。美国有一位心理学大师到中国一所学校考察,教室领导老师说:“大师,听说您对天才儿童很有研究,能不能帮我们也挑几个啊?”想不到大师满口答应:“ok!现在就挑吧。”大师在教室里走了一圈,边走边指点:你、你,还有你!点到谁,谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫:啊哈,我是神童耶!老师也感
到惊奇不已:什么?他们是神童啊?我以前怎么就看不出来呢?但不管怎样,老师还是相信了,为什么?因为人家毕竟是大师嘛。从此以后,大家对那几个神童,刮目相看。一年后,美国学者又来到这个班,问教室领导:请问,我去年挑的那几个神童,灵不灵啊?教室领导说:别提多灵了,这几个孩子现在的表现呀,一个个都很优秀!大师,您能告诉我其中的奥秘吗?你们猜是什么?大师一听就笑了:我是随便乱点的呀。
这个实验说明了什么呢?人跟人其实是差不多的,关键在于你是否相信自己。相信自己,你就会变成一只鹰,能够在蓝天白云下自由地飞翔;怀疑自己,你就会变成一只丑小鸭,只能在地面上寻找食物吃。这就是主动暗示的巨大威力。你们看,我胸前挂了个什么?(笑脸)有什么作用吗?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一点,自信多一点。你们再看,我这个身材长得怎么样啊?帅不帅?(笑)有的同学笑了:帅个屁!五短三粗的。(笑)各位,如果我说自己长得像“武大郎”好吗?(不好)那说什么?——浓缩就是精华。(笑)请大家跟我一起来暗示一下:(互动)
我是最棒的!
我每天都在进步!
我一定会成功!
去年,义乌有个女生给我打电话:程老师,这几天我心里乱糟糟的,静不下心来看书,怎么办?为什么呀?几次考试我都没考好。请问:你高考的目标是什么?我的成绩够得上一本,但我想报考浙大嘛。我说,好啊,做最好的努力,做最坏的打算,把一本当成你的保底目标,而把浙大当成你的冲刺目标。不!我非要考上浙大不可,否则我对不起父母和老师。你知道什么叫顶天立地吗?你应该顶浙大的天,立一本的地。她听不进,一意孤行,结果高考时她特别紧张,失败了,连本科都没上,只考了个第四批。这叫什么?不听老人言,吃亏——在眼前!
你为什么会自卑?又为什么会紧张呢?其中一个主要原因就是——你为自己定的目标不合理。心理学研究表明,目标过高会很紧张,目标过低又会缺乏动力。因此,保持心理健康的前提就是八个字:合理定位,明确目标。xx年杭州地区的理科状元周致远,高考成绩是703分,省内排名第二。在接受记者的采访时,周致远说了一段话对你很有启发,他说:进入前十名显示的是一种实力,而得第一名则是一种偶然。我不一定要超过别人,但一定要尽力做到最好的自己。
什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎样才算考试成功?只要考出自己的真实水平就算考试成功了,只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。
有的同学却不是这样,总喜欢拿自己跟别人做比较,比分数,比名次,比时间,比目标……比到最后怎么样呢?有个同学说,每当我看到别人学习时心里就烦,而看到别人在玩时我心里就乐。这算什么心理呀?——变态!难怪日本人要说,一个日本人是一条虫,三个日本人却是一条龙;而一个中国人是一条龙,三个中国人呢?——却是一条虫。
我的演讲完毕,谢谢大家。