做梦的原因有多种可能。
1、最近睡眠不好。
2、受到什么刺激，或者工作压力大。
3、你日有所思夜有所造成的。
等等。
建议吃些核桃、小米、龙眼冰糖茶、莲子等，喝些牛奶什么的，来改善睡眠。
同时有些梦是征兆，不要过于相信迷信，也不能不信，一定要预防。
如果真的需要，还得建议你去见大师给你看看。