其实是一种迷信的说法，对这个问题的看法有多种。比较科学的说法认为梦是你内心深处的真实反映，而周公解梦里面认为每一种梦境都代表一个预示，如果是这样的话，噩梦也不一定是一件坏事。 关于噩梦说不说的问题，有的人认为噩梦不能说，说出来会变成真的。而有的人则认为做了噩梦一定要说出来，跟人说的越多越好，这样才可以破解。你知道人有多么毛多了吧，看你相信那种了，或是你的家乡哪种说法比较盛行