缺钙了。缺钙的最早表现就是神经系统方面出现小小的问题，经常从梦中惊醒就是其一。补钙就好了。
不过所谓的缺钙的学名是“维生素D缺乏性佝偻病”，所以呢补钙同时也要补维生素D，没有维生素D的话，钙是没办法吸收的。有时候吃的钙足够，但是缺乏维生素D就没有办法吸收！