晚上经常做梦乱七八糟
这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,或是听听轻音乐,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。只要白天不受影响就可以的,这个是没有必要治疗的。如果严重影响第二天的精神状态,那就需要口服些安神的药物的。
首先考虑植物神经功能调节紊乱引起的可能性最大。如果这种情况影响到第二天的工作生活。建议你,可以口服调节神经,改善睡眠的药物治疗。如安神补脑液。做梦是很常见的睡眠现象。而且,做梦是有一定规律的,如果您作息规律、生活健康、心情安宁,做梦往往自己不知道,即便知道了也往往是一些比较平静、温和的梦,这就叫做“日有所思夜有所梦”,白天的生活情况是会影响梦境的。不过,如果您白天精神状态还好,您多梦也没有什么大不了的,不用太担心。
天天晚上都会做梦,就是各种乱七八糟的梦,晚上喜欢熬夜,一般都是十二点或者一点多才睡,就连有时候中午午睡也会做梦。你这是肾虚的表现,熬夜熬的。建议你去当地的医院看中药,吃一段时间的中药调理一下自己的身体,同时要规律作息时间。