有时候发到不太愉快的梦，可能是因为你平时压力大，脑部疲劳引起的，不一定就是什么预示。
自己放轻松一下，当恐怖片这样过去就算啦，人的一辈子不可能没发过噩梦的，我也试过从梦中吓醒，梦境还很清晰，但我实际也没有什么特别坏的事情发生。
所以重要的是自己放轻松点，睡觉前听听轻音乐，不要太紧张，就好的了。
也有人说过，梦与现实相反的，这样想，你就不用担心啦。