梦境和现实有联系么，梦见自己哭的很伤心代表什么？

晚上人们在睡觉的时候所做的梦通常可以划分为两种场景，第1种我们梦中的场景与现实生活中是可以相重合的，甚至你在梦中所梦到的场景与现实生活中都是似曾相识的场面，第2种情况则是梦中的场面都是没有逻辑的，是混乱的。

例如第1种所说的这种情况，许多研究者都认为这是因为人在日常的生活中，这些场景，因为某些原因都已经存在于人的潜意识中，所以在做梦的时候，这种事情是不可控的，梦中需要制造出来的场景就自动从人的潜意识中调取出来这一部分场景。像这种类型的梦，如果在梦中梦到自己哭的很伤心的话，那大概是因为日常生活中有什么不顺心的地方，在自己的心底潜意识里就对某件事或者某个人有着不好的印象，个人的心态本身就不太好，也就是所谓的日有所想夜有所梦。第2种情况的话，这在医学上可以解释为在人进入深度睡眠之后，实际上大脑并没有休息，反而大脑里面的状态比白天的时候更为兴奋，所以说在这个兴奋的环境下，大脑就会开始自己的做梦环节，而这样子的梦大多都是没有实际意义的，也就有了人们常说的目视相反的这种说法。而根据迷信的角度来讲的话，梦见自己在梦中哭的很伤心反而是一种吉兆，这代表着未来的生活将会过得很幸福快乐。但无论是属于哪一种情况，只要梦境没有给自己带来过多的影响的话，都是无伤大雅的。梦见自己哭，如果是因为自己的现实生活中压力过大的话，还是要从现实的角度来解决这个问题，从平时的生活中排解自己的压力。并且在白天的时候，可能人处于一个复杂的环境下，反而不能宣泄自己的情绪，不能哭出来，在梦中却能够得到很好的情绪宣泄方式这也不失为一种排遣自己情绪的好方法。