做梦的寓意

不管是美妙的梦，还是噩梦频频，梦始终包绕着一层神秘的色彩。尽管科学家对梦已经做过不少的研究，可是迄今为止，谁也无法把梦的本质说清楚。不管是美妙的梦，还是噩梦频频，梦始终包绕着一层神秘的色彩。尽管科学家对梦已经做过不少的研究，可是迄今为止，谁也无法把梦的本质说清楚。做梦自然和睡眠紧密地联结在一起，没有睡眠，便谈不上梦。也许有人会说，不是有一种白日梦吗﹖其实所谓白日梦，要么是白天真正睡着了做梦，要么只是一种幻想，更何况有些白日梦是精神病的一种表现，不能看作正常现象。所以谈梦，就不可避免地要谈睡眠。做梦自然和睡眠紧密地联结在一起，没有睡眠，便谈不上梦。也许有人会说，不是有一种白日梦吗﹖其实所谓白日梦，要么是白天真正睡着了做梦，要么只是一种幻想，更何况有些白日梦是精神病的一种表现，不能看作正常现象。所以谈梦，就不可避免地要谈睡眠。

基本信息

中文名

做梦[词语解释]

外文名

have a dream

拼音

zuò mèng

影响

人必不可少的生理和心理活动

词义

一指入睡后的正常现象，二指幻想

梦的控制

反弹效应可能影响人们的梦境

收起

与疾病的关系

睡眠的哪些阶段会做梦﹖根据睡眠多导仪检查结果，NREM（非快动眼睡眠）第Ⅳ期和REM（快动眼睡眠）睡眠期都会做梦，可是两种时相中做梦的情况不同。

1.梦游症或睡行症

在NREM第Ⅳ期做的常是噩梦，如从高空中摔下来，掉进海里差一点淹死等，有时随着做梦，还会出现一些活动，如突然起床、穿好衣服出门、找厕所排尿、坐在床上大叫大嚷等，如果在发作时被人叫醒，他完全不能回忆梦境和活动。医师把这种情况诊断为梦游症或睡行症。

2.非疾病做梦

在REM睡眠期几乎眼球一有快速来回活动便在做梦，而且梦境生动、鲜明，当然不一定有逻辑性，时空观念也会颠倒、错乱。如果在REM睡眠时叫醒做梦的人，他可以较完整地回忆梦境，有时甚至复述得栩栩如生。不过回忆梦境的清晰度取决于醒来的过程是快还是慢，快醒的人回忆梦境常是完整的，慢醒的人则多半模模糊糊。有些人一躺下就做梦，而且清楚地记得梦境，甚至半夜里醒转再睡，梦境还会继续下去，就像分段播出的电视连续剧一样。

3.盲人梦境色彩

梦境并非只有黑白灰色，许多人都能确切地记得自己曾经拥有过的华丽、鲜艳、色彩绚丽的梦，和彩色电影完全一样。实际上就是从出生就看不到物体和色彩的盲人，也会做彩色的梦。用多导睡眠仪记录和观察盲人的睡眠情况，发现盲人的梦丝毫不少于正常健康人，而且可以清晰地说出梦中的图像和色彩。