最近做梦怎么总是断断续续的?

最近或者事以前潜意识重视的信息,在你睡觉时出来捣乱了,多个焦点周期性的出现交织,紧张或者焦虑,并不一定是一对一的,比如,你失恋了不一定会梦到那个人,而是以其他方式记录,多梦呢,跟生命的质量是相关的,平时的日常饮食起居都是要注意的,规律性很重要,你可以在饮食上多多安慰一下自己,比如甜味剂,会安抚的的心灵,你可以适当使用畅乐低聚果糖作为甜味剂,调理身体系统,做梦有美的,有不美,但是美梦绝对不是身体好的信号