日有所思，夜有所梦，这句话有科学依据吗？

日有所思，夜有所梦，有一定的道理，但不全是。

我就特爱做梦，不管是白天还是晚上，只要是睡着了，梦就开始了。有时做的梦，是白天所想的事情或人物。可很多的时候，做的梦，是白天从未想过的，甚至是梦里出现千奇百怪的事情。

我家门前有条河，河水的流向是从西往东，可我每次做梦，河水总是倒流，也就是说，从东往西流，而且每次都是发大水，可梦里却觉得很正常，不知为什么。

这其中的奥妙谁也解释不清，有时梦中的情景让人留恋，有时让人胆颤心惊。有时梦中醒来再也不感继续睡了，怕做连续梦。

我上小学六年级的时候，某天上午班主任上课，突然跟我们说他昨天晚上做了一个梦，梦见他一把火把我们的教室给烧了。早晨起床来学校后突然看到我们教室心里特别惊讶，在想为什么教室还在这儿。

他跟我们解释说，连续7天晚上睡觉之前，一直在想同一件事情，那么你就一定会梦到他，然后他就真的想了7天，我们教室被他烧了。结果真的梦到了，还特别真实。

佛洛依德曾经说过任何的梦,都是反映潜意识的，自己潜意识的想法会通过某种改变在梦中反映出来。

我觉得还是有一定科学依据的，因为本身我们思考的事情其实就在影响我们的潜意识，而梦境也是我们潜意识的一种体现。

人类的生长过程，就是一连串作梦的过程，何况我们是一个偏爱梦的民族。 我粗略统计了一下，中国古典诗词中使用率最高的字，依次义为：月，春，秋，梦，情，花，风，雨……，梦字紧随月、春、秋，高居第四位，超过了情、花、风等字。

春风知我意，吹梦到西州。

啼时惊妾梦，不得到辽西。

枕上片时春梦中，行尽江南数千里。

马啮枯茸喧香枕，梦成风雨浪翻红。

昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。

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这是什么？这就是魂牵梦萦。

那么梦是什么？梦既不是科学，没有那么神，也非迷信，有时还真灵。

明未清初的哲学家和科学家方以智提出了著名的“醒制卧逸”学说，他说：“梦者，人智所现，醒时所制，如既终之马，卧则逸去。然既经络过，即脱亦驯，其神不睐，反来告形。”一般普通人则认为是“日有所思，夜有所梦，”这是一种朴素的唯物主义观点。

西方人认为梦是一种精神作用。柏拉图说：“梦是一种 情感 的产物。”亚里士多德说：“梦是一种持续到睡眠状态中的思想。”尼采说：“梦是白天失却的欢乐与美感的补偿。”佛洛伊德说：“梦是愿望的达成。”

日有所思，夜有所梦。比如，一个女人白天无尽思念，晚上就会梦见爱人（情人），当然他也想着你，由于种种种原因，天各一方，只能“昼伪遏蔽、夜吐其情”，托梦给你，以求愿望的达成。

这句话非常有科学依据当我们睡着时，我们的大脑仍然会有一部分在工作，大脑会把一天发生的事情进行一定程度的整理，分类，记忆和遗弃。在这个过程中我们在白天想的一些事情很可能会进入到我们的梦境，也就是日有所思，夜有所梦。

心理学家弗洛伊德认为梦的来源主要有四个：

（1）白天未能实现的愿望的满足。

我们在现实生活想要实现的却没办法实现的一些想法可能会在梦中实现，比如有的孩子看到了心爱的玩具，但是家长不给买，这个孩子在梦中就可能梦见自己拥有这个玩具。有的青年在创业过程中遭遇失败，那么他就可能梦到自己创业一帆风顺，取得了自己想要的进展。

当然，我们的思想因为受到法律道德的约束，有些“愿望”我们的大脑是不允许进入意识里的。我在举一个极端的例子，如果我们每天都在照顾一个患重病的人（自己的亲戚朋友），我们多少会感到一些烦躁，厌恶感，这时候我们在潜意识就有想摆脱照顾这个病人的冲动，但是我们不允许自己有这样的想法，这种想法就一直被压在潜意识里，在梦里我们就可能会梦到这个病人病情加重离世了。这种梦对 释放我们的焦虑，压力会有很大的帮助 。

（2）白天遇到的激动的事

如果我们白天遇到什么事情让我们很兴奋，或者很悲伤，总之让我们印象深刻，我们在梦中还会重现。比如，我们白天买彩票中了奖，我们在梦中就可能以不同的情境再次重复这个中奖的过程。白天里，我们在感情上遭遇挫折，我们当晚就很可能做相关的梦，梦到自己失恋、被遗弃等。

（3）和白天关系不大，我们一直压抑的感受或愿望

比如，在我小时候我被一辆蓝色的 汽车 撞过，但是我完全不记得了，但是我的潜意识里有对蓝色 汽车 的恐惧感，因此我就可能会梦到整晚都被一辆蓝色的 汽车 追着跑，当我和父母说起这个梦的时候，他们告诉我我曾经被这样的 汽车 撞过，我才恍然大悟。

（4）夜晚大脑随时想到的

有些梦看起来很荒诞，自己又想不到与现实生活中的联系，那么很可能就是我们大脑的即兴发挥。我们的大脑一刻不停的在运转，随时都会产生一些新的想法，而这些想法会进入到梦中，构成我们梦的一部分。

日有所思，夜有所梦，这句肯定是有科学依据的

梦境是对现实的还原

原话是梦是愿望的达成，这句话是由弗洛伊德在《梦的解析》一书中提到，他认为人们在白天工作或者生活中会有很多压抑的情绪被埋在心中得不到释放和未能实现的愿望，到了晚上通过梦境来把白天很在意的事情通过梦境来释放或者实现自己的愿望来达到心里的平衡状态。

但是这些梦中的影像都是我们人类遗忘的语言符号，这里推荐一部电影《盗梦空间》一部个人认为很经典的电影，这部电影就把梦境展现的很好

梦境是被人类遗忘的语言

这里为了方面大家理解，我就拿一个我给一位朋友解析梦来当一个列子，

日有所思，夜有所梦。我认为是没有科学依据的，日有所思，就是每个人每天，心与大脑的反应，另一种说法，就是太阳，太阳是发光发热的一个火球，本身是没有思维，只是世人对它有思维。夜有所梦，夜本质没有梦，是人们在忙碌一天后，在睡眠之中的一种幻觉反应，是一种空虚的灵感，是什么样的感应概念呢，可以去看周公解梦作参考。

人的心理现象分为心理过程和个性心理特征。心理过程由低至高为感觉、知觉、记忆、思维、想象。个性心理特征为能力、气质、性格。"日有所思，夜有所"，是人的想象的延伸，因此，是一种正常的心理活动。

有。即，人所思考的内容，深深的输入大脑记忆，当人入睡后，大脑皮层偶尔活跃，深刻内容也会不规则涌现；但极少发生。

日有所思 ，夜有所梦，科学无法解释，因为＂科学＂到如今才发展了二百多年，时间太短，想要了解＂日有所思 ，夜有所梦＂。你就要去找我们中国人的祖先留下来文化。那可是七千多年前就有的，比如易经，周易，梦的方面，你就去看＂周公解梦＂。

这是神经学，脑学。白天想的时候，刺激了神经，从而刺激了脑部某区域，在这区域留下了影像。晚上睡觉因某原因 ，刺激到神经，神经刺激到留了影像脑区 ，从而像放电影一样 ，输出白天想的内容。