这种情况是因为，你的大脑很疲劳，无法真正的进入深睡眠，而是停留在很浅的一层。而且如果这种时间很长的话，醒来后就会感到头昏，甚至更为疲劳！
另外，
做梦如果你记得的情节越清楚，实际上你的睡眠质量是更差的。
这点，在睡懒觉的情况上表现的更明显了！
有些人很迷信
以为是不幸的预兆
一直紧张兮兮的
吃不好、休息不好
工作也很难集中精神
老出差错
结果出车祸
出车祸的那是ta才领悟
原来都是自己在作祟
自己折磨自己..