孩子去幼儿园分离焦虑怎么办

第一、降低亲子的依恋程度。很多孩子都会将家长作为自己最安全的港湾，所有的事情都会依靠家长来完成，所以在突然离开父母之后就容易产生分离焦虑的情绪。平时可以通过一些适当的方法来降低这种亲子依恋程度，生活中要学会适当放手，让孩子做一些自己力所能及的事情，让他们能够体会到成功之后的喜悦，让他们知道很多事情是能够自己独立完成的。

第二、正确引导。孩子上幼儿园之前家长应该正确的引导孩子，告诉他们老师会像妈妈一样爱护自己，而且遇到什么不开心的事情之后都可以告诉老师，这样能够让宝宝在心理上慢慢接受老师的存在，降低对老师的排斥心理。并且要告诉孩子，老师可以带着大家一起唱歌跳舞做游戏，这样能够让孩子对老师慢慢的产生好感。

第三、增强吸引力。将孩子接回家中之后，可以试着引导孩子讲述一些在幼儿园所发生的事情，然后试着用惊讶的语气告诉孩子“原来上幼儿园这么好玩，老师还和你们一起做游戏。”这样可以激发孩子上幼儿园的兴趣，降低孩子对幼儿园的抵触心理。

很多孩子从小到大都是跟着父母长大的，刚刚与家长分离时难免会产生一种焦虑情绪，这是比较正常的一种表现，大家也不必过于担心。可以通过一些心理引导的方法让孩子慢慢去适应新的环境，平时也要培养孩子的独立生活能力，能够让孩子在新的环境中更好的适应生活。