“我不行！”孩子不试就放弃？父母如何帮助孩子打破信念魔咒

和很多父母聊天这个问题，大家都感叹：自己家孩子也这样，还没尝试，就觉得自己做不到，要不让大人帮忙，要么就不玩了。

直到我最近阅读了吉姆·奎克的《无限可能》这本书，才发现孩子不战自败的放弃，不是能力不行，而是他们内心的限制性信念阻碍了他们尝试的决心，或者是我们的限制性信念影响了孩子，让孩子还没有尝试就自动放弃。

或许我们父母没有在孩子面前说他们不行，但我们如果在为人行事上常常觉得自己不行，就会把我们内心的限制性信念传递给孩子，让他们不战自败。

这本书则会帮助我们和孩子逃出内心的信念魔咒，创造积极的信念，帮助孩子激发他们的潜能，找到他们的超能力。

《复仇者联盟》中钢铁侠、蜘蛛侠、鹰眼灯超级英雄能在危难来临时，不顾一切地冲出去救人就在于他们的内心相信自己可以救人，永远不会屈从自己的限制性信念。不论何时何地，他们都不会被危险所击垮。

正是因为他们内心的信念和价值观，决定了他们的行动和语言，不论敌人是无坚不摧的灭霸还是外星人洛基，他们都相信自己可以拯救人类，从而突破一个又一个不可能，创造了一个又一个奇迹。

如果我们不能识别出自己的冰山信念，不能掌控自己的冰山信念，我们就会被冰山信念掌控我们的生活，让我们不敢尝试，不敢努力，活在自己的舒适区内无所事事。只有我们融化自己的冰山信念，我们才能掌控自己的生活。

《无限可能》的作者吉姆·奎克和亚历克西斯一起创办了奎克学习学院，帮助了很多有学习障碍的孩子学会了如何学习，实现了他们的名校梦想。但是曾经的亚历克西斯也是一个学习障碍者，在求学路上饱受歧视和挫折。

亚历克西斯出生在韩国，父母几次创业失败，一家人只能挤在地下室单间里苟活。为了掘金，她们全家移民到美国，但是因为不会说英文单词，一家人艰难地适应着美国这个发达的 社会 。而亚历克西斯虽然在社区帮助下就近入学了，但是因为内向羞涩，不会说英文，她常常独来独往，甚至躲到厕所隔间吃午饭。

因为她不会英语，又不求助，和她沟通又不成，老师和同学们都以为她是怪胎，脑袋蠢，嘲笑她，歧视她，她更加封闭自己了。她也一直以为自己迟钝，愚蠢，不断地自我批判和怀疑。

但是，父母对她的关照和努力，让她时不时觉得自己不能就这样自甘堕落，觉得自己一定要有所改变。秉持着这种信念，她走进了吉姆·奎克的学习培训班，想要找到别人是如何学习的，别人是如何做到的。

在经过第一天8个小时的紧张学习后，亚历克西斯不仅没有觉得疲倦，反而神清气爽，觉得学习是如此有趣，迫不及待地想要进行下一节课。当踏入第二天的快速阅读时，她有些沮丧，因为以前一直在阅读方面困难重重。

但是，在随着吉姆进行快速阅读的练习后，她意识到自己的阅读障碍不是因为反应迟钝或者愚蠢，而是因为不知道如何学习。在体验过学习的魔力后，她脑海中的限制性信念烟消云散了，她改变了自己的思维模式，开始相信自己可以做任何事情。

那么，我们或者孩子也可以像亚历克西斯一样，打破自己的限制性信念，创造积极信念，相信自己可以。

亚历克西斯的限制性信念，就是自己反应迟钝，自己很愚笨，所以，她一直在自我麻醉，觉得自己永远学不好，对学习充满了恐惧，内心一直羞怯、胆怯，不敢尝试。而在跟随吉姆的学习中，她发现了自己的限制性信念，找到了学习方法，从而破解了内心的魔咒。

我们可以在观察孩子过程中，帮助孩子找到他们的限制性信念。“我做不到……”“我很笨……”“我学不好数学……”，告诉孩子正是这些内心的自我对话，让他们怀疑自己，不相信自己，从而放弃了尝试和摸索。

当孩子脑海中有“自己做不到”的声音时，我们可以告诉孩子们进行内心的反驳。比如，开头的女儿还没开始搭建积木，就说自己搭不了。我们可以告诉孩子进行反驳“自己过去不擅长搭建积木，并不意味着现在自己也搭不好，多尝试几下就可以找到搭建的窍门。“

很多时候，孩子不敢尝试搭建积木，可能仅仅是因为最初的尝试不顺利，让他们觉得自己不行。

与其困在自我对话的限制性信念中，害怕自己做不到，不如告诉孩子想象事情的具体经过，从而打破孩子内心的限制性信念。

4岁的女儿回家告诉我自己害怕上台演讲时，我告诉她害怕很正常，妈妈也害怕上台演讲，甚至紧张到手抖。但是上台演讲后，发现并没有担心的事发生，反而赢得了很多同学钦佩，觉得我很勇敢。

然后，我联系幼儿园的老师，帮助女儿提供在班级演讲的机会，女儿回来后告诉我，同学们都很喜欢自己的分享，老师还特意录了视频发给我。然后，我们全家人观看女儿在班级的分享视频，发现她的优点鼓励她，她兴奋地表示自己不害怕演讲了。

中国版的“海伦凯勒”周婷婷是中国第一位聋人大学生，她在每次做作业前，都会被爸爸回忆她的高光时刻或者成功的事情，让她内心觉得自己行，从而在学习过程中保持热情和自信心。

当她初学化学遇到困难，觉得自己不是学化学的料时，爸爸周弘带着女儿一起捋化学，但是每次在答案呼之欲出时，周弘都会让女儿自己说出来。然后，爸爸兴奋地为孩子鼓掌，表扬女儿简直是化学天才，从而为女儿创造了新信念，让女儿相信自己是学化学的料，觉得学化学太有趣了。

所以，在孩子做事时，我们可以帮助孩子回忆她们的成功时刻，唤起她们的新信念，帮助孩子勇于尝试和 探索 。我们还可以告诉孩子为内心的批评之声和质疑创造一个独立的角色，比如动画片中的反派角色，如fox等等，然后在内心嘲笑它挡住了自己的路，帮助孩子辨别真实和虚假的自我批评，从而打破孩子的限制性信念。

中国版的“海伦凯勒”周婷婷能够在16岁时成为中国的首位聋哑大学生，就在于父亲周弘一直给他创造新信念。当她因为耳聋听不到外界声音自卑内向时，一家人教她说话，让她在幼儿园自信乐观起来。当她10道数学题做错8道题，父亲反而鼓励她做对2道题，打破她觉得自己笨的魔咒。当她写不好作文时，父亲就划出孩子作文中的好词好句，当众朗诵，然后全家为他鼓掌。

在父亲周弘为女儿创造的新信念中，周婷婷自信而乐观，觉得自己是神童，顺利考上了大学、研究生。

所以，在孩子觉得自己不行，做不到时，千万不要打击孩子，而是找出其中的亮点，为孩子们创造新信念，激发孩子的无限可能，找到他们的超能力，让他们成为自己的超级英雄。

愿所有的孩子都能在无限可能的大道上乘风破浪，定义自己。