梦游症：神秘的睡眠障碍

你是否听说过“迷症”？其实，它就是俗称的梦游症。在睡梦中突然起身活动，然后又安然入睡，醒来后对这一切一无所知，神秘又神奇。最近，夜游实验室的研究发现，夜惊和梦游症都属于睡眠障碍。本文将深入探讨梦游症的症状、治疗和预防，帮助读者更好地了解这种神秘的睡眠障碍。

睡眠障碍

夜游实验室的研究发现，夜惊和梦游症都属于睡眠障碍。梦游症并不是在梦中发生的，而是出现在我们深度睡眠的第3-4期，这个阶段主要集中在前半夜。所以，夜游症通常会在入睡后的前2-3小时出现。

多发于小儿期

梦游症多发生在小儿期（6~12岁），虽然它可能在儿童的任何时期出现，但5~7岁是最常见的。这种症状可能会持续数年，但进入青春期后，大多数孩子都能自行摆脱它。

心理治疗和药物治疗

治疗梦游症，我们需要心理治疗和药物治疗双管齐下。消除不良的精神因素，缓解焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善生活环境，注意劳逸结合和体育锻炼都是关键。同时，根据年龄给予适当的镇静安眠药物也是必要的。

丙咪嗪的效果

有报道说，在医生的指导下，临睡前口服丙咪嗪也能取得很好的效果哦。而且，当梦游症刚发作时，及时唤醒他们也是一种有效的方法。

科学治疗是关键

所以，如果你或你的孩子出现这种症状，不要惊慌，及时就医，科学治疗是关键！