梦见晚上有人入室被吓醒

当天晚上睡觉的时候，有人跑到你的房间里面去，然后自己被吓醒。那你要想想你最近的生活状态是不是有过于类似的经历？比如说你在上班的时候经常有人来打扰你。或者学习的时候读的这么认真，你的父母经常跑进来看看你是否有在读书。导致你留下的心理阴影，所以特别紧张，晚上睡觉的时候会做这种梦，一般来讲就是有过类似的经历，所以才会有这种紧张的心理。

这个时候你应该放松心情。晚上睡觉前把门窗关好，门记得反锁。然后洗一个热水澡，放松一下，睡之前听一听轻音乐。全身放松地去睡觉。我想这样就能够缓解最近的压力。