我梦见,梦里面我又在做梦,而且是梦见鬼了,那天睡得特别沉,很晚才起床,怎么回事,谁能解梦。
您好,我是学心理的大四学生。从我的专业角度讲你可能是太疲倦了或者某些生活原因导致您心理压力过大,建议您晚上入睡的不要太晚,不要熬夜,白天听一些轻松的音乐,吃一些蔬菜,黄瓜,小白菜,早晨起床如果有时间就做10分钟深呼吸,这样您一天都会有精气神,心理压力过大有各种表现,有时候您自己都不清楚自己是不是太拼了,但是身体会告诉你,时刻注意饮食搭配和健身锻炼,能有效的让你排除这些困扰。如果有用就给个赞吧,祝您生活愉快!