怎样清理宿便?

晚上睡觉前,把800cc的温纯净水加入到灌肠器里面,也可以买一次性的灌肠袋,我用的这种是一个大杯子,上面有容量刻度,下面带有一根输液管,纯净水不要太热也不要太冷,将输液管前端插入肛门。虽然说起来有点恐怖,但是做的过程真的没有什么不适的感觉,当温水注入肠内时,也很舒服的哦,大约灌进300ML之后,就开始有排泄的感觉,这是直肠受了温水的刺激,开始缓缓蠕动了,灌完后待3分钟左右,就可以去厕所一泻而出了。开始是正常的大便,之后就是黑黑的充满腐臭的黑色物质——宿便。

每个人都有宿便,原因是人的肠子有5——6米长,里面千褶百皱,平均每3.5厘米就有一个弯折,许多的食物残渣滞留在肠道的褶皱处,无法排出,日积月累,就形成了宿便。这些宿便在细菌的作用下干结,腐败,发酵,像锈一样粘连在肠壁上,反复吸收,最终这些毒素反应在人的面部,使人的皮肤干涩,暗黄,无光,最后形成难以取出的黄褐斑等皮肤问题,堆积在腰上,形成女人讨厌的"游泳圈".