学生如何上好网课

学生怎样上好网课

由于新冠肺炎疫情影响，学校不能开学，学生必须在家自主学习，上网课成了大家主要的学习方法。

然而离开了学校和老师，脱离了纪律和监管，很多问题便一一呈现，例如作息时间混乱、作业不按时完成，上课不专心、走神开小差，课程听不懂、越学越糊涂。

那么怎样才能解决这些困扰呢？下面我就来讲讲如何上好网课。

一、管理好自己的时间，制定清晰的时间计划。

从起床开始，吃饭、自习、上课、做作业、运动、阅读、娱乐都要列入计划，到了对应的时间就去做计划的事情，专心去做，哪怕你做得不好也没关系，注意其他事情都别去理会。过不了几天，你就会发现你的学习效率大幅提升了，再坚持一段时间，你就会适应并养成习惯，学习生活都会变得充实并高效。没有计划的一天将是糊涂的一天，也会是毫无收获的一天。

二、固定学习位置，清理无关物品。

如果你是个在书桌、饭桌、沙发、马桶、床上不断变换位置学习的“流浪学者”，那么请立即将学习位置固定下来。因为其他场所并不适合学习，它们只是让你休闲享受、放松睡觉的好地方。最好固定在一张只有学习用品的桌子上，如果是在书房或者卧室等独立的房间就会更好。我们在做一件事时如果被其他东西勾起兴趣，注意力就会转移，从而忘了原本该做的事。所以我们还要做一些清理，在你用来学习的桌子上或房间里，把那些跟学习无关的零食、玩具等等统统都清理掉，只留下学习用品，这样能更大程度的避免你被干扰。

三、同老师互动，默念老师讲解、回答老师提问。

张开嘴巴，说出自己的疑惑，回答老师的问题，但你不一定非要对着麦克风讲话，你的发言也不必非让老师听见。对，你就像是在自言自语。这是让你轻松进入状态的好方法，经过一段时间的练习，你就可以在心里不断重复老师说的话，并回答老师的提问，时刻与老师保持同步。这样做为你营造了一种在教室的感觉，使你可以紧跟老师的思路，全身心的投入到学习中去，并持久的专注。

四、多读多背，多做试题。

文科主要靠读背，理科主要靠练题。语文、英语等学习主要建立在大量的阅读上，读的多了，对各种字意词汇、句型段落、修饰手法等等都能游刃有余。数学除了理解课本知识外，还要多做试题练习。其实各门功课的试题都是来自课本里的知识，只是考官变着花样和招式来考你。刚开始遇到难题做不好不要怕，爱因斯坦小时候做小凳子的故事告诉我们：重复的做下去，事情就会变得越来越好。衡水中学、毛毯厂中学都是通过海量考试来锻炼学生，最后几乎所有的题型都被这些学生做过无数遍，大考时还有什么能难得住他们呢？只要你坚持多做多练，就会从不理解到掌握，从掌握到熟练，最后在考试时你就会轻松得分。

五、网络故障不抱怨，自主学习不停息。

大家经常抱怨的信号变弱、网络延迟、声音停顿等等问题，都是技术层面的，是所有人都面临的问题，不能作为自己学不好的借口。出现这些问题时，千万不要打断学习进度，我们可以看课本或做习题，重要的是继续保持学习状态，自主消化知识。我们也可以通过视频回放、向老师提问等进行弥补。最不可取的就是抱怨吐槽、傻傻的呆坐在那儿等待，或者幸灾乐祸的自定下课。因为网络停顿了，宝贵的时间可不会停顿。所以一定要做好自律继续自学，否则这些时间就再也不会回来了。

六、制定健身计划，提升身体素质。

上课时看起来好像没怎么运动，但同样要消耗很多精力，电脑芯片提高运转速度时要消耗更多的电能，大脑快速思考时一样需要补充更多的营养。如果你没有健康的体魄，强健的心肺能力，不用多少时间，你的营养输送就会供应不足。大脑就会出现问题，注意力不集中，反应迟钝、走神、打瞌睡便会伴随着你。常人的静息心率在60-90次每分钟，而运动员的静息心率只有30-50次，因为他们强大的心肺每次的工作效率都能达到常人的两倍。我们并不是吃的不够营养，而是慵懒的身体机能在输送营养时效率太低。所以你需要锻炼你的身体，让更强的心肺机能为大脑高效输送营养，使你的大脑持续保持清醒和灵敏。另外，学生需要进行体育考试，健身也是提升成绩的必修课。如果你曾经留意查看同学们的体育成绩，你会发现，体育成绩的好坏和文化课成绩的高低成正比，没错，文化课优秀的孩子体育成绩往往也十分优异，这也可以佐证身体素质和大脑灵敏度的关联。我的建议是每天至少运动30分钟，现在有大量优秀的健身APP可以指导你在家完成各种类型的锻炼课程。如果你能早起，可以选择在早晨健身，否则在晚上运动也是非常不错的选择。没有时间都是借口，每个人每天都能很容易的从那些无关紧要事情里调配出30分钟时间。

好了，现在来总结一下，我主要说了六点。