为什么有时会做噩梦，难不成真是亏心事做多了？

我们经常会做一些奇奇怪怪的梦，但我们最害怕的肯定是噩梦，其实噩梦就是我们生活中潜意识的一种转化，我们白天想什么可能夜里面就做什么样的梦，但是我们每个人肯定都不想做噩梦，因为噩梦会让我们感觉到十分痛苦，甚至从睡梦中惊醒，这都是有可能的。

肯定做噩梦，肯定不是我们什么亏心事，做多了这肯定是没有科学道理的，但是关于梦里的一些形象，也可能只是我们生活中一些潜意识的一些转化，但是以噩梦的形式呈现出来的，

想了解这些，我们可以去读一些关于弗洛伊德的一些书籍，他的书籍里面有一些对梦的解析，这些都是非常好的，关于梦的解析我们古代也有非常多的研究，比如说周庄解梦，这种书籍，梦其实就是我们生活中一些潜意识的转化，通过梦我们可以了解自己的潜意识，从而做出一些改正，但是肯定不是什么亏心事，做多了就会做噩梦，这都是没有科学道理的，没有任何研究的。

做噩梦了，我们就应该跟保持平静的心情再继续入睡，这样是对身体减害的最小的，而不要老是想自己做噩梦了就会怎么样怎么样，那样对身体伤害是最大的。我们应该保持一个健康的身体去面对每一天，而不是因为一个噩梦就感觉生活会怎么样怎么样，那样都是对生活的亵渎，噩梦并不算什么，重要的是你以一个乐观的心态来面对，肯定不是亏心事，做多了它只是一个生活中潜意识的一种转化在梦里的呈现。